方舟网讯：第一节 源流及发展
螳螂皋主要流传在我国的山东省胶东地区。在历代拳师
的传授和演绎过程中，逐渐形成了蛙螂拳的独特风格和利学
完整、由筒到蓑的训练方法，井依据区域．拄法．特点形成
丁不同风格的蓖澈。但尤沦属于哪一流摊的螳螂事都同出一
嚣——王郎。
蛙蝉拳的塬流，说法十一，众说纷纭。相传在明末清初
年问，有一名叫王郎的人与师兄在少林寺学艺八载出师。在
返回家园途中，师兄提出与王郎”交手”分别。于是帅兄弟
两人便你攻我守地交起手来。工郎山于身材瘦小 *(／／单
薄．敝在师兄手下。师兄对工郎说：我此去沁K9三年五载，
你婴在家苦练功夫，二年后再来会你。师兄走后， 1山瞄一
苦练功夫，等待师兄的到来。 ’决于S6在林十偶然看到 ’¨
蛙蝉捕捉知了的情形，有所启发，从此，]：郎经常柿捉螳螂
来戏斗，现察研究它的每一个细小的神态动作：在端神意念
上吸取了螳螂的高度集中，刚投机智的气概；在手法上吸取
丁它运用前臂刀斧进行勾、攒、采、挂等所表现出的勇猛快
速；身格上吸取了它腰身的捌掘，糟肩、仰，俯的灵活突
变；步搜上吸取了它稳固、棵击．左右闪膳蹲挥的灾发变
(又名天罡蛙衅晕、罗汉螳螂皋)，梅花螳螂拳(又名太板螳
螂拳)，六食蛙蜱拳(又名六要螳螂拳)、太乙螳螂拳(又名小
瓣螳尊拳)等境撅，其各具风格特点，如：七里螳螂皋x拓
·天里”指北斗星。诙拳在演练时始终迂回仰俯朽“七早”
Dg的运动之间，井多以变化莫测的手法掠厂取下．指东打
西，快速敏捷、勇猛顽强，突出枝击．加之挚水中有一个丛
事攻防步架”七星步架”．由其动作与其它招式进行组什衔
檀鹰七星连势，故而得名。
梅花幢螂拳又名“太极”，在这指阴羽顿挫，刚柔相
济、快慢结合。滚掌在演练时柔中带刚。刚中带顺、顺中带
巧，三劲合一，井以变化其测，出手密集，拄击性强，尤其
整个动作的密切配合宛如朵朵梅花迎雪怒放而著称于世，
六合蛙螂拳的“六合”指的是人体内在群官与肢体的*
切配合，即：手与脚合，肘与臃台，肩与胯合、心与意合、
意与气合、气与力合，通称为六含。对于”六要”，据天津
六合螳螂拳师崔凹爷(名下iF)老前辈说．在清代光绪年间拳
师蟹求习练演螳螂举着杠对敌斗争中必须做到“六要”，
即：鹰手。雕眼、虎捕，蛇盘．狠心，豹子胆，亦分别为：
快如鹰。悦如雕．猛如虎、毒加蛇、疆如m．哟如豹 所
以，又桩称蚀六要螳螂拳。浊擎的动作结构十分严谨，此注
重于实战拄击，演练时短中寓氏，柔中见剐，桩架p-健、攻
守辣备，整体配合非常密切。
太L蛆螂皋名中的”太l”，指星官名。在天龙座内．
属紫擞抿。该拳在演练时运动路线短，迂回仰俯动作较多，
曙鼍机智，灵恬多变，梁小势猛，短巧寸劲．招招连击．式
式报毒．犹如猛龙翻扛一般。
近年来，随着武术事业的蓬勃发展，螳螂门在国内
外涌现出了一些新的拳路和流振，如：八极螳螂拳、鹰
爪螳螂摹，刁手螳螂摹等，可谓一脉相堆，别具一格。
虽然螳螂拳的谨深较多．但从整体看都是大同小异。馈
拳现巳形成r较大规模，不仪国内各省都有习练螳91拳
者，连晦外学习螳螂拳者也比比皆是。我国山东省的螳
螂串名师于海。美藉华人黎达冲等均为一代颇有影响的
螳螂挚大师。
第二节 太乙蛙螂拳的要素
嫦螂拳属象形拳，但从总体来讲“重意”不”重
形”。演练时J娶模拟螳螂的机警，敏捷．准确等特点。
招式连贯紧凑，吸取它峦勇格斗之猛，表双其勇格猛小
和刀斧搏击之功。讲求出手成撮，刚柔相济，以活为
上。在仑路动作十右发卢时都应气坐”丹田”，不可乱
叫。发声的作用足以卢催气，以气助力。在传统螳螂拳
演练过程巾，每 个套路·般不应超出四个发卢。对于
硒法高度的要求，q；能超过肚脐；拳谚说： “起腿不过
脐，过脐三分虎”。扣式动作要做列“六台”．即：尹
与脚合。肩与胯台，肘与糠合，心与意合，意与气合，